意識すること 無意識なこと

無意識なこと

呼吸とか癖とか
習慣なこと
頭で考えなくても身体が動く行動
口癖とか



意識すること

こうしよう❗っておもい行動するとか
ことばとか
頭で考えて

無意識を意識する



そうすると
日頃気づかないことに
気づくことがある








私はヨガでたくさんの気付きをいただいた

おかげで
生きることが楽になったよ




0コメント

  • 1000 / 1000