2018.11.27 01:35ご案内了源寺さんでヨーガいつもご参加いただきありがとうございます12月の日にちが変更になりますのでお間違えのないようよろしくお願いいたします変更前 12/7 , 14変更後 12/14 , 28時間は変更ありません10:00-11:00簡単な動きの反復です呼吸に身体の動きを同調させつつ優しい負荷がけで筋力アップと緊張と弛緩を感じながら自律神経をととのえましょうどなたさまもお気軽にどうぞcocoroyoga.babi@gmail.comcocoroyogaフォロー2018.12.07 00:49新月で大雪2018.11.22 04:39明日と明後日はお寺ヨーガです0コメント1000 / 1000投稿
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