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2018.10.19 08:01

明日は了源寺さんでヨーガあります

心yoga

ヨーガレッスンでは 呼吸に身体の動きを同調させつつ 優しく負荷がけをし 緊張と弛緩を繰り返します 簡単な動きの反復ですので 年齢を問わずどなたでも参加できます お気軽にどうぞ

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  • 2018.11.01 00:40
    < 11・12月の予定 >
  • 2018.10.16 00:47
    10月後半の予定

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