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2018.11.01 00:40

< 11・12月の予定 >

ずいぶんと冷え込んできましたが
体調はいかがでしょうか?

秋・冬はとても乾燥します
おもっている以上に
身体の水分は蒸発していますので

こまめな水分補給をお忘れなく


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11月12月の予定 カフェ碧 19:30-20:30 11/6 , 13 , 20 12/4 , 11 12/ 29(太陽礼拝108回) 了源寺 10:00-11:00 11/2 , 23 12/7 , 14 了源寺 18:30-19:30 / 20:00-21:00 11/17 , 24 12/8 , 22 OFC 大山田B&G二階 20:00-21:00 11/9 , 23 12/14 , 28 おおやまだスポーツクラブ 小学校体育館 20:00-21:00 11/2 , 16 , 30 12/7 , 21 伊賀神戸市民センター 19:30-20:30 11/8 , 22 12/13 , 27 13:00-14:00 11/27 12/25 野村オールドクリニック 奈良県山添村 19:30-20:30 11/14 簡単な動きの反復です はじめましての方 お久しぶりの方もお気軽にどうぞ cocoroyoga.babi@gmail.com

A post shared by Mami (@cocoroyoga) on Oct 31, 2018 at 5:35pm PDT

cocoroyoga

  • 2018.11.15 23:41
    お伊勢さんへ行って来ました
  • 2018.10.19 08:01
    明日は了源寺さんでヨーガあります

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