心の余裕・心のゆとりは時間にも余裕がある。急いで慌てると心が荒れる。
月に２回のお寺ヨガ(檀家さんのみ)
今日もありがとうございます！
※ヨガを行えるお寺を伊賀市内で探しています
お心当たりがございましたらメッセージをいただけると幸いです
よろしくお願いいたします
cocoroyoga.babi@gmail.com
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時の流れとともに
心も身体も変化する
時間に追われ
忙しくしていると
自分の身体や心の変化に気づく暇もない
字の如く
心を忘れてる
１日 24時間
24時間もあるのか
24時間しかないのか
捉え方次第で過ごし方も変化する
心が荒れて
心を亡くす前に
よき休息を
おやすみなさい
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