7月のヨーガレッスンご案内
お待たせしました‼
カフェ碧さん・大山田スポーツクラブのレッスンが再開します。
つきましては 、感染予防と熱中症予防のご協力をお願いいたします。
《持ち物》
・マスク・水・ヨガマット
《注意事項》
・感染防止のためヨーガマットレンタルを休止します
・各自で検温と体調管理
・レッスン中に気分が優れない時は休憩する
・無理をしない
・私語はつつしむ
・行動履歴の把握
・人との間隔をとる
などをよろしくお願いいたします
◆カフェ碧
7/7 , 21 火曜日 19:30-20:30
◆大山田スポーツクラブ(大山田小学校体育館)
7/3 , 17 金曜日 20:00-21:00
◆OFC心ヨーガ部(B&G海洋センター)
7/10 金曜日 20:00-21:00
◆伊賀神戸市民センター
7/9 , 30 木曜日 19:30-20:30
7/28 火曜日 13:00-14:00
◆プライベート・グループレッスンはzoom.Skypeでオンラインも可能です
プライベートレッスンは
体調に不安がある
持病がある
体力に自信がない
入院中の方
さまざまな状況に応じ
状況をお聞きしてレッスンをすすめてゆきますので
安心して参加していただくことができます
グループレッスンは
お友達とオンラインを介し一緒にレッスンが可能
または
こちらが設定した日時のヨーガレッスン
お気軽にお問い合わせくださいcocoroyoga.babi@gmail.com
自宅実習用動画↓↓
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