7月のヨーガレッスンご案内

お待たせしました‼

カフェ碧さん・大山田スポーツクラブのレッスンが再開します。

つきましては 、感染予防と熱中症予防のご協力をお願いいたします。

《持ち物》

・マスク・水・ヨガマット

《注意事項》

・感染防止のためヨーガマットレンタルを休止します

・各自で検温と体調管理

・レッスン中に気分が優れない時は休憩する

・無理をしない

・私語はつつしむ

・行動履歴の把握 

・人との間隔をとる

などをよろしくお願いいたします


◆カフェ碧

7/7 , 21 火曜日 19:30-20:30

◆大山田スポーツクラブ(大山田小学校体育館)

7/3 , 17 金曜日 20:00-21:00

◆OFC心ヨーガ部(B&G海洋センター)

7/10 金曜日 20:00-21:00

◆伊賀神戸市民センター

7/9 , 30 木曜日 19:30-20:30

7/28 火曜日 13:00-14:00

◆プライベート・グループレッスンはzoom.Skypeでオンラインも可能です

プライベートレッスンは

体調に不安がある
持病がある
体力に自信がない
入院中の方

さまざまな状況に応じ
状況をお聞きしてレッスンをすすめてゆきますので
安心して参加していただくことができます


グループレッスンは

お友達とオンラインを介し一緒にレッスンが可能
または
こちらが設定した日時のヨーガレッスン



お気軽にお問い合わせくださいcocoroyoga.babi@gmail.com








自宅実習用動画↓↓

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