2019.01.10 23:25冬こそ寒さで縮こまるからだ放っておくと肩凝りや腰痛の原因になる可能性も…痛くなるには何かしらの原因があります呼吸と身体を連動させ緊張と弛緩を感じながら適度な付加がけをおこないますどちらさまもお気軽にどうぞ View this post on Instagram . . 伊賀神戸市民センター 第２・４木曜日 19:30-20:30 第４火曜日 10:00-11:00 ただ寝てるだけじゃないですよ😌 . . 本日1/11(金) 了源寺さん 10:00-11:00 OFC心ヨーガ部 大山田B&G海洋センター 20:00-21:00 明日1/12(土) 了源寺さん 18:30-19:30 20:00-21:00 お気軽にどうぞ A post shared by Mami (@cocoroyoga) on Jan 10, 2019 at 2:53pm PST cocoroyogaフォロー2019.01.12 01:50少し先のことですが…2019.01.10 01:30まかぬ種は生えぬ0コメント1000 / 1000投稿
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