みききし 心に残ることは今の私に必要なことなんだろう…
ここ数日
さまざまなところでみかける言葉がある
それは
もっと幸せになっていい
という文章
以前に比べれば格段に変化している私の意識
しかーし
もっともっと
自由で幸せになりたいんだな～
こうして
目にして そうだよ…って 共感するのは
足りてないんだね
多分
私が自由で 豊かで 幸せに 生きていれば
私の周りも自由に 豊かに 幸せに 生きている人ばかりになる
そうなんだよね
わかっちゃいるけど
私は無理
私ばっかり幸せなんて…って おもったアナタ
以前の私も
自己評価が低かったこともあり
私だけ…
私なんて…と考えることが多かった
でも 今は
私は私をほめることが大好きになって
できてることの価値を感じています
小さな積み重ねが
自分で自分にくっつけた ‘劣等感’というラベルをはがしてゆく
私に気づかせてくれたのが
ヨガの智慧
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