ヨガリトリートin伊勢

2018年4月7日～ (１泊２日)

岡山県よりake先生(井上明美さま)をお招きし

ake先生がプロデュースする

yoga treeのボルスターをつかい

初日は静の時間

リストラティブヨガレッスンで

身を委ね

ゆるんで自身を解放し

チャンティング・瞑想で

今を感じ

自分を感じる

翌日は

おはようヨガからはじまり

内宮を参拝し

おかげ横丁を散策

外宮近くのギャラリーで動のヨガ

外宮参道散策

最後に外宮を参拝 と盛りだくさんです

今回はake先生のご主人kazu先生のジュニアトレーニングがありますので

お子さまと一緒にご参加いただけます

お近くの方も

遠方の方も

ぜひ伊勢で会いましょう

詳細はフェイスブックのイベントページをご覧くださいませ