おはようございます!

昨日はカフェ碧さんで夜ヨガ
ご参加ありがとうございました

はじめて方との出逢いに感謝(*^人^*)

細く長く続けてくださいね‼


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比叡山延暦寺会館で精進料理と座禅とヨガ
参加者募集中‼

ヨガのレッスンに参加されていなくても参加OKです♪

・座禅に興味がある
・精進料理が食べたい
・法話がききたい
・延暦寺へいきたい
・ラコリーナでバームクーヘンが買いたい

目的は自由で

ついでにヨガ(笑)で大歓迎です!

目的がバラバラでも
同じ時間を共有する

ただそれだけ

あえて感じようとしなくてかまいません
そのままを体感してください



気軽にお問い合わせください
cocoroyoga.babi@gmail.com






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★ 今週のヨガ ★
5/17(水)15:00-16:00
武道交流館いきいき

5/18(木)10:30-11:30
イガピザ

5/19(金)  9:00-10:00
カフェ碧

cocoroyoga.babi@gmail.com

〝リストラティブヨガ 〟
体験者を募集します

ブランケット・ブロック・ベルト・ボルスターなどの道具をつかい

委ねて・頼って・休むヨガ

大きな動きはなく
一つの動きで5分~30分とどめることで
重力に身を任せ
じっくり・じんわりとひらいてゆるめ
心地よいを感じる

おひとりさま90分 4000円のところを
60分3000円

体験していただいた後
感想をお書きいただきます

この機会にぜひ体感ください
定員2名
おひとり 3000円 
ペアの場合はお二人で5000円

5/20(土) 13:00-14:00 おうち
5/22(月) 10:30-11:30 おうち
5/24(水) 10:30-11:30 おうち
5/24(水) 14:00-15:00 おうち
5/26(金) 10:30-11:30 おうち
5/26(金) 14:00-15:00 おうち
5/29(月) 10:30-11:30 おうち
5/30(火) 10:30-11:30 おうち
5/30(火) 14:00-15:00 おうち
cocoroyoga.babi@gmail.com

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