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2017.03.14 05:10

おうちヨガ🎵

今日はおうちヨガ


股関節周辺を意識して動き
その後はリラックスして身体と心をゆるめ…

動と静をじっくり味わいました






cocoroyoga

  • 2017.03.15 05:16
    今週のヨガ🎵
  • 2017.03.11 23:55
    孫の手使わずに背中を掻けるのを目標に♪

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