第１・第３金曜日のヨガ

カフェ碧さんで朝ヨガ
大山田スポーツクラブ夜ヨガ

どちらもありがとうございました‼





11月に入り
夜の体育館はとても冷えます…

と いうことで
しっかり動いてあったまりました

次回は暖房のあるお部屋で行います




11/18(金)
9:00-10:00 カフェ碧
20:00-21:00 大山田スポーツクラブ






🔯11月 ヨガスケジュール🔯

🔯カフェ碧さん夜 19:30-20:3011/9(水)、11/15(火)、11/23(水)、11/29(火)朝 9:00-10:0011/4(金)、11/18(金)🔯まちやガーデン伊賀11/19(土)

cocoroyoga

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