名張 うるふしね神社ヨガ🎵ご参加ありがとうございました❗
朝はバケツをひっくり返したような雨でしたが
午後にはやんで青空がみえてきました
天気のこと
気にはしてたけど
万事うまくいく(晴れる)っておもってたから
心底心配はしてなかったよ
竹に紙を巻いて準備して
こんな感じになりました
受付時間は明るかったけれど
時間の経過とともに
紙にうつる炎の灯りが幻想的でした
今日はお臍まわり(第３チャクラ)を中心に
背骨もゆっくりと動かしました
ゆっくり
じっくりと呼吸とともに動かすのは
コアに効く‼
動きだけみると簡単だけどね
骨盤の中が熱くなるよ！
次の〝うるふしね神社ヨガ〟は秋の予定です
ぜひご参加くださいませ
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今日ご参加いただいたみなさま
ありがとうございます
残ってお手伝いしてくださった方
ありがとうございます
企画をしてくださり
お手伝いいただいた〝ほっこりヨガ〟のメンバーの方
ありがとうございます
とてもよい時間を過ごすことができました‼
新しい場所はいつもドキドキ
新しい出逢いにドキドキ
自身のガイド(キューイング)の未熟さも気付け
まだまだ勉強と自主練習のおとしこみの足りなさも感じました
どのシチュエーションできいても
理解できる言葉のつかいかた
自分が理解すること
誰かに理解してもらうことのギャップ
シンプルに言葉少なくとこころがけすぎて
言葉が足りてない…
精進します‼
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