おうちヨガ~伊賀神戸市民センターでお昼ヨガ。今日もありがとうございました。明日はカフェ碧さんで夜ヨガあります。cocoroyoga.babi@gmail.comご予約受付中!!

私がヨガを続けるのは?

私がヨガを好きになったのは?

私がヨガを伝えたいとおもったのは?



時に 
なぜだろう。。。。。。 って
おもうことがある



最初
きっかけは何であれ
そこからの経過が大事


どう積み重ねてゆくか
何を選択するか



結果はまだまだ先のこと


誰かとくらべて焦ったってしょーがない(笑)


自分の歩幅で
自分のペースで
前へ 前へ

時に停滞して足踏みすることもあるだろう

休息して
エネルギーチャージ
そこにも大事な意味がある

そして
準備がととのえばまた一歩踏み出して
その先へ進めばいい




……自分のうちがわの声……















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