ご案内

ヨーガモニター募集終了しました 

モニター要件

・肉体的に不調を感じている

・３ヶ月～６ヶ月の間に月に1～2回のレッスンに参加可能 (１回のレッスン時間は90～120分)

・継続できる

モニターの内容

《ヨーガ実習による症状変化の調査》

アンケートと心理テストの記入 / 初回と数ヶ月後に行います

生理データ測定(血圧・心拍数など) / ヨーガ実習前後に測定します

毎回カウンセリングを行い 症状・体力に応じたヨーガ実習を行います

自宅実習有り

定員10名《定員に達しました》

モニター参加費 5000円(4ヶ月分) 

4か月経過の際

『継続か否かの意思確認を行います』

継続 : ５か月目から90分2000円

否継続 : この時点で最後の心理テストと最終カウンセリングを行います

cocoroyoga.babi@gmail.com へ

モニター参加希望・参加事由・お名前・電話番号を明記のうえ送信してください

※ヨーガ実習はやさしい動きの反復です 呼吸に身体の動きを合わせ 軽い負荷がけを行い 緊張と弛緩(ゆるむ)を繰り返しながら 自律神経に直接働きかけます