平成30年 ヨーガ納め
昨日12/28(金)は了源寺さんで午前中のヨーガ
そして夜は
OFC心ヨーガ部と年内レッスンが終了しました
ご参加いただきありがとうございました
そして本日12/29(土)はカフェ碧さんで
平成30年のヨーガ納め
太陽礼拝108回を行います
できるできないを自分で決めず
自分の肉体と向き合う時間
経過を楽しむことで
結果がついてくる
やる前からできないと決めるのはもったいない
それは
ヨーガに限ったことでなく
生きてるうえで
よくあること
諦めてるのか
本当はやりたいのに我慢してるのか
最初から無理と決めているのか
それは
あなたにしかわからない
共感はできても
あなたでないので
私にはわかりません
ぜひ
あなたが
あなたの心に問いかけてみて
なぜ
どうして
そもそも
どうしたいの？
すると
自ずとこたえを導きだすことができる
大事なものはあなたは既にてに入れていて
あなたの内側に秘めているのだから
これは以前に私が言われていたこと
こたえを外にばかり求め
自分で熟考することなかったので
気づくことができず
大切なものって何ですか？ と
逆に質問していたほどでした
今も無知で学びの途中ですが
その大切なものに少しずつ触れることができている
だから
私は伝えたい
やりたい
やりたくない
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