大河ドラマの最終回…
西郷どんの最終回はご覧になりましたか？
私は変態仮面の頃から鈴木亮平さんのファンで
西郷さんをどのように演じるのか
とても楽しみにしていました
しかし
時は過ぎ最終回を迎えました
「敬天愛人」
天を敬い 人を愛す
西郷さんの人柄と人間関係など
今の時代に必要な要素がたくさんあった…と感じております
さて
12月も半分過ぎました
気ぜわしいと感じる今こそ
吐く息を意識し副交換神経のスイッチオン
後半もあちらこちらでレッスンがございますよ
よきタイミングでお逢いできること楽しみにしております
キャンドルヨーガは了源寺さん
キャンドル瞑想で今年一年に感謝し
今を生きる私自身を感じましょう
太陽礼拝108回はカフェ碧さん
同じ動きを108回行います
煩悩の数ともいいますが
たくさん という意味でもありますので
できる範囲でOKです
外へ向いた意識を
肉体にアプローチし意識を内へ向ける
ひとりでは無理とおもうことも
みんながいたら
できることもあります
先を案じすぎると悩みが生じる
今この瞬間に行動あるのみ
感じる感覚を楽しんでみてはいかがでしょうか
了源寺
12月22日(土) キャンドルヨーガ
18:30-19:30
20:00-21:00
12月28日(金)
10:00-11:00
カフェ碧 太陽礼拝108回
12月29日(土)
19:00-20:30
OFC ヨーガ部 B&G大山田海洋センター
12月28日(金) 20:00-21:00
お気軽にどうぞ
cocoroyoga.babi@gmail.com
伊賀神戸市民センター
12/25(火)13:00-14:00
12/27(木)19:30-20:30
おおやまだスポーツクラブ
大山田小学校会議室
12/21(金)20:00-21:00
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