目が覚めて、ありがとう…とおもう
昨日は私の誕生日
一つ歳を重ねました
目が覚めて
あぁ ありがたい
そう感じました
誕生日って楽しいパーティー❗❗という感覚は
何処かへおいてきてしまったようだ(笑)
夢や目標があって
それを一つひとつ楽しんでいる私
だけれども
目が覚めなければはじまらない
私は生きている
血がかよい
気がめぐり
内臓は常に動いている
時に滞るときもあるけれど
そこを感じ
ありがとう~って言葉をかけれるようになり
私の身体と心は変化している
身体と心の繋がりは
きりはなすことはできない
こりかたまった心と身体に
そっとふれ
ただ感じる
すると
ふわっ と 緊張がほどけるように温もりを感じる
ただ繰り返す
私の生のある限り
私のヨガはここにある
たくさんのメッセージをありがとうございます
さまざまな人と繋がって
今があります
出逢いは奇跡です
そう
人生は奇跡の連続
これからもずっと…
いつもありがとうございます
出逢えたことに感謝
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