イガピザさんで遠足ヨガ♪

今日は朝から夕刻までイガピザさんで過ごし

夜は伊賀神戸市民センターでヨガ

とても濃い１日でした

*

看護学校の一年生(47名)の遠足の目的地がイガピザさん

その遠足の時間をともに過ごさせていただきました

ヨガは午前と午後の二部制

私は午前のヨガと

午後のヨガ前に〝癌になって得たこと〟というお話会をさせていただきました

大勢の前で

それも今後医療に携わる方たちを前に

実体験を話すのは初めて

何か一つでも

頭の片隅に残ったり

ふとしたときに思い出してもらえたら幸いです

一度きりの人生

頑張り過ぎず

委ねて

頼って

労って

自分の身体と心を大事に過ごしてくださいね

心と身体の繋がりに気づき

心地よい選択を続けて

今をあじわい

楽しみましょう

私もよいエネルギーとよき学びをいただきました

今日参加してくださった看護学生さん

引率の先生

イガピザさん

このような機会をいただき

ありがとうございます

とても楽しい時間でした

みんなをみてるだけで笑顔になったよ

頭で考えすぎず

身体を感じる

一人ひとりが

貴重で尊い存在です

今あなたが ここに在ることがありがたい

阿山農産さんのおむすび

イガピザさんのパーティーメニュー

昨晩から仕込んでくださった

ティラミス

美味しいお料理

ごちそうさまでした