感じること…
力強さと
しなやかさと
程よい脱力と
心地よい呼吸と
吐いて
吸って
吐いて
吸って
ただ呼吸する
呼吸を感じて
身体を感じて
心を感じて
明日は名張と伊賀神戸でヨガ教室あります
15:00-16:00 名張 武道交流館いきいき
19:30-20:30 伊賀神戸市民センター(満席)
金曜日はカフェ碧さんと大山田スポーツクラブ
9:00-10:00 カフェ碧
20:00-21:00 大家小学校体育館
土曜日はまちやガーデン伊賀
11:00-12:30 ヒルヨガ
15:00-16:30 キャンドルヨガ
18:00-19:30 キャンドルヨガ
cocoroyoga.babi@gmail.com
お気軽にお問い合わせください
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